La lombalgia cronica rappresenta un sintomo largamente diffuso tra la popolazione.
Ha un impatto importante sulla quotidianità e soprattutto sulla qualità di vita dei pazienti che ne soffrono.
Il trattamento osteopatico rappresenta un sicuro approccio per tale condizione, contribuendo a ridurre il dolore e migliorando la qualità di vita di questi pazienti, comprese donne in gravidanza e con sintomi lombalgici post partum.
Le evidenze scientifiche più recenti hanno mostrato come nella gestione della lombalgia cronica – per ottenere risultati più duraturi nel tempo – è importante affiancare alle terapie manuali, quali l’osteopatia, anche l’esercizio fisico.
Ma quale esercizio si è mostrato essere più efficace?
Dai dati emersi non esiste un tipo di esercizio “migliore” di altri ma ciò che dovrebbe guidare nella scelta è l’attività che il paziente preferisce fare ed individua come più adatta a lui.
Fondamentale risulta anche l’educazione comportamentale del paziente da parte del terapista specializzato che, tramite consigli ed indicazioni mirate, lo guida anche in caso di dolore nella migliore esecuzione degli esercizi individualizzati.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31666220/